김선생 요가

몸이 굳어서 따라갈 수 있을지 걱정했는데, 초보자 페이스로 하나하나 봐주셔서 3개월 만에 몸이 달라졌어요. 운동 싫어하는 친구들에게도 추천하고 싶습니다!

체험 수업만 듣고 결정하려 했는데 첫 수업부터 자세 교정을 확실하게 해주셔서 놀랐어요. 등록 안 할 이유가 없었습니다.

50대에 처음 시작했는데 전혀 부담이 없었습니다. 나이에 맞게 동작을 바꿔주셔서 무릎 걱정 없이 하고 있어요. 딸에게도 등록해줬습니다.

회사 스트레스로 불면증이 심했는데 저녁 클래스 다니고 나서 잠이 잘 와요. 수업 끝나고 마시는 차 한 잔도 힐링입니다.

1년째 다니고 있어요. 요가원 여러 곳 다녀봤지만 여기만큼 꼼꼼하게 알려주는 곳이 없었습니다. 선생님 덕분에 명상하는 습관까지 생겼어요.

원데이 클래스로 처음 갔는데 분위기가 편안해서 바로 정기권 끊었습니다. 소수 정원이라 방치되는 느낌이 없어요.

출산 후 허리 통증 때문에 시작했는데 지금은 통증도 없고 자세까지 좋아졌어요. 매 동작마다 세심하게 봐주시는 게 느껴집니다 🙏

친구 따라 왔다가 정착했습니다. 소도구 활용 수업이 특히 좋아요. 어깨 뭉침이 정말 많이 풀렸습니다.

수업 끝나고 마시는 차와 짧은 명상까지가 이 요가원의 완성이에요. 몸과 마음이 같이 정리됩니다.

아이 낳고 골반 통증이 심했는데 산후 클래스 8주 하고 나서 일상이 편해졌어요. 같은 고민이면 꼭 와보세요.